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红米小米大米可以一起煮吗

红米黑米大米可以一起煮粥,以“红米养生粥”为例.做法如下: 主料:红米150克,黑米100克,大红枣3粒,去芯莲子50克,百合干50克,大米50g 辅料:红糖片(100克左右)1片,清水6碗 步骤: 1. 备料:莲子、百合干、红糖、红枣、红米、黑米、大米. 2.去掉枣核,除红糖外将所有食材泡洗干净. 3. 食材和红糖一起倒进电压力锅内. 4. 加上高出过食材2厘米左右清水. 5. 遮上盖,按煮粥键开始工作,时间到后别急着打开盖,焖煮20分钟左右. 6. 开盖搅拌均匀. 7. 盛起即可食用. 8. 补气血,健美瘦身,滋阴补肾. 9. 吃不完放进冰箱保鲜,食用时加热即可.

一起煮可以的

可以一起煮,小米含蛋白质9、脂肪及维生素,蛋白质含量比大米高,脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦;红米含有丰富的微量元素,尤其是铁质的含量非常丰富,因此具有补血的功效,此外,它还可以健脾、补中、益肠胃,具有提高机体

完全可以,食物之间没有冲突,提醒你一点,不要用绿豆用红豆,因为黑米红米和红枣大米麦片是可以一起的.但是绿豆它性寒不温和,从中医角度讲,红豆更适合,而且绿豆有解除药性和食性的功能.

可以.不影响 口味,香气. 但是 颜色会差些.黑米会将 小米、粳米染色. 如果不在乎,就可以一起煮.这样吃 很有营养. 需要注意的是: 黑米和粳米、红米最好泡一下后先煮,再放小米.否则小米就被煮的太烂了.

将大枣、山药、大米、小米一起煮粥,可防胃炎、胃溃疡复发,减少患流感等传染病的几率,非常适合春天食用.

可以的,我就经常大米和小米一起煮,小米养胃的,吃的对人身体挺好的

浸泡一下大米会更容易融一点,更快入味!

小米和大米可以同煮,没有冲突大米味甘、性温,有健脾养胃、补中益气,调和五脏、镇静神经、促进消化吸收功效,小米味甘,性平,具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效.

大米与小米能同时煮,做法如下:一材料大米 100克 小米 100克二、做法1、首先各取100克的大米和小米放入电饭锅中.2、用清水将大米和小米冲洗干净后备用.3、然后再放入几个大枣和50克燕麦片.4、加入适量的清水后,放入电饭锅中开始熬粥.5、等粥熬开锅后,用勺子搅拌几次.6、然后往锅中放入适量的冰糖,继续熬至粥开始黏糊时停火就行了.

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